Há aproximadamente 3
semana nós deixamos de ir para o trabalho de carro para ir de bike.
Nessas 3 semanas ainda não conseguimos ir de bike 100% dos dias,
pois as vezes chove, ou acontece alguma coisa que inviabiliza a ida
de bike.
E hoje eu resolvi
escrever sobre os benefícios dessa troca.
Alguns desses benefícios já estamos
sentindo na pela, na barriga e no bolso.
O emagrecimento é
muito mais acelerado. Mesmo com as escapadinhas que o Lu dá, ele tá
conseguindo emagrecer mais a cada dia.
Em termos de Economia,
temos economizado em média R$ 50,00 a R$ 70,00 por mês com gasolina.
Nossa casa fica a 2,8 Km do local do nosso Serviço – é
trabalhamos no mesmo local, mas em setores diferente.
Não gastamos nenhum
tempinho a mais por estar de Bike, porque mesmo indo mais devagar que
os carros, nós conseguimos sair fora do transito. Gastamos em média 10 minutos para chegar ao Trabalho de Bike e os mesmo 10 minutos se formos de
carro.
Nós vamos de manhã,
voltamos para casa para almoçar e depois voltamos para o Serviço de
Bike – ao todo percorremos 11,2 km por dia, em 40 minutos. O meu
gasto calórico é de 185 kcal por dia e o do Lu é de 302,4 Kcal.
Muita gente diz que não
vai para o trabalho de Bike porque não quer chegar suado. Agora no
verão isso é uma coisa que realmente pode acontecer, mas por
enquanto não esta acontecendo com a gente não, nenhum dia chegamos
super suados – tipo pingando – no Serviço.
No começo da aquela
preguicinha de pegar a Bike, mas quando começam a aparecer os
benefícios, rapidinho essa preguiça passa.
Depois que começamos a
ir pra o trabalho de Bike, comecei a reparar que muitas pessoas
também fazem isso, usam a bicicleta como meio de transporte mesmo,
não só para lazer ou atividade física.
Vantagens
Saúde -
combate o estresse, a depressão, a ansiedade e outras doenças. A
endorfina liberada no exercício faz maravilhas.
Menos quilos-
Se você estiver querendo perder uns quilinhos, não tem maneira mais
prática.
Resistência –
O costume de pedalar aumenta o seu preparo físico.
Quietude -
Bicicleta não faz barulho e não provoca surdez. Menos um
carro barulhento nas ruas.
Economia -
É o veiculo mais econômico e os gastos com manutenção são
mínimos. E você ainda não paga imposto.
Espaço -
É fácil de estacionar, não ocupa muito espaço.
Alternativa ao
transporte público - Você não pega ônibus ou metrô
lotado e economiza nas passagens, que estão cada vez mais caras.
Sustentabilidade
– Menos um carro na rua é preservação do meio ambiente.
Desvantagens
Trânsito -
Está cada vez mais caótico e perigoso para as bicicletas,
especialmente em capitais muito grandes.
Poucas
ciclovias – Falta ciclovias.
Falta de
respeito – Alguns motoristas não respeitam quem está
pedalando. O que aumenta ainda mais o perigo.
Terreno –
Ruas e avenidas esburacadas, declives, asfaltos irregulares…
Higiene –
Se você não tem a opção de tomar um banho na sua empresa depois
para trabalhar, como fica a suadeira depois da ida com a bicicleta?
Clima -
Não dá pra ter certeza se vai fazer sol ou chover.
