Trocamos o Carro pela Bike

Há aproximadamente 3 semana nós deixamos de ir para o trabalho de carro para ir de bike. Nessas 3 semanas ainda não conseguimos ir de bike 100% dos dias, pois as vezes chove, ou acontece alguma coisa que inviabiliza a ida de bike.

E hoje eu resolvi escrever sobre os benefícios dessa troca.

Alguns desses benefícios já estamos sentindo na pela, na barriga e no bolso.

O emagrecimento é muito mais acelerado. Mesmo com as escapadinhas que o Lu dá, ele tá conseguindo emagrecer mais a cada dia.

Em termos de Economia, temos economizado em média R$ 50,00 a R$ 70,00 por mês com gasolina.

Nossa casa fica a 2,8 Km do local do nosso Serviço – é trabalhamos no mesmo local, mas em setores diferente.

Não gastamos nenhum tempinho a mais por estar de Bike, porque mesmo indo mais devagar que os carros, nós conseguimos sair fora do transito. Gastamos em média 10 minutos  para chegar ao Trabalho de Bike e os mesmo 10 minutos se formos de carro.

Nós vamos de manhã, voltamos para casa para almoçar e depois voltamos para o Serviço de Bike – ao todo percorremos 11,2 km por dia, em 40 minutos. O meu gasto calórico é de 185 kcal por dia e o do Lu é de 302,4 Kcal.

Muita gente diz que não vai para o trabalho de Bike porque não quer chegar suado. Agora no verão isso é uma coisa que realmente pode acontecer, mas por enquanto não esta acontecendo com a gente não, nenhum dia chegamos super suados – tipo pingando – no Serviço.

No começo da aquela preguicinha de pegar a Bike, mas quando começam a aparecer os benefícios, rapidinho essa preguiça passa.

Depois que começamos a ir pra o trabalho de Bike, comecei a reparar que muitas pessoas também fazem isso, usam a bicicleta como meio de transporte mesmo, não só para lazer ou atividade física.

Vantagens

Saúde - combate o estresse, a depressão, a ansiedade e outras doenças. A endorfina liberada no exercício faz maravilhas.

Menos quilos- Se você estiver querendo perder uns quilinhos, não tem maneira mais prática.

Resistência – O costume de pedalar aumenta o seu preparo físico.

Quietude - Bicicleta não faz barulho e não provoca surdez. Menos um carro barulhento nas ruas.

Economia - É o veiculo mais econômico e os gastos com manutenção são mínimos. E você ainda não paga imposto.

Espaço - É fácil de estacionar, não ocupa muito espaço.

Alternativa ao transporte público - Você não pega ônibus ou metrô lotado e economiza nas passagens, que estão cada vez mais caras.

Sustentabilidade – Menos um carro na rua é preservação do meio ambiente.

Desvantagens

Trânsito - Está cada vez mais caótico e perigoso para as bicicletas, especialmente em capitais muito grandes.

Poucas ciclovias – Falta ciclovias.

Falta de respeito – Alguns motoristas não respeitam quem está pedalando. O que aumenta ainda mais o perigo.

Terreno – Ruas e avenidas esburacadas, declives, asfaltos irregulares…

Higiene – Se você não tem a opção de tomar um banho na sua empresa depois para trabalhar, como fica a suadeira depois da ida com a bicicleta?

Clima - Não dá pra ter certeza se vai fazer sol ou chover.