Final de semana é a parte mais difícil da dieta, porque sempre aparece uma festinha, um churrasco, um barzinho ou até mesmo ficar atoa em casa.
Antes eu pensava: "se eu ficar em casa..eu consigo fazer a dieta direitinho" - mas se fico em casa, me da vontade de comer toda hora...rs
Nos outros dois últimos finais de semanas me comportei mais ou menos bem, não emagreci, mas pelo menos não engordei.
Todos já sabem que para obter resultados é necessário sacrifícios no final de semana também para não jogar fora tudo o que conseguimos durante a semana.
Então é isso - MUITO FOCO!!!
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