quinta-feira, 9 de janeiro de 2014

Farinha Seca Barriga

Bom dia pessoal...hoje eu tenho uma novidade.
Aqui em Caxambu esta na moda a Farinha Seca Barriga, é uma Farinha que contem farinhas de linhaça dourada, maçã, chia, berinjela, feijão branco, laranja, limão, mamão, ameixa, cenoura, uva, soja preta, maracujá, banana verde, gengibre, amora, psyllium e chás de oliveira, verde, hibiscus e farinha desitratada de amora silvestre.


Comprei ontem e hoje eu e a minha mãe já começamos a tomar.
Na indicação do rotulo diz para consumir 1 colher de sopa (20g) 3 vezes ao dia com água, suco de frutas ou leite desnatado meia hora antes das principais refeições do dia.

Mas eu não vou consumir assim não. Vou colocar no suco verde com abacaxi (que voltei a tomar hoje) e no suco de frutas que tomo no lanche da tarde e com leite antes de dormir. Esse negócio de tomar meia hora antes das refeições não da certo comigo, porque eu acabo esquecendo.

O suco verde de hoje ficou assim:
- 2 colher (sopa) de Farinha Seca Barriga
- 3 Fatias de abacaxi
- 2 copos de água gelada
- couve
- hortelã
- adoçante

Essa quantidade rendeu uns 4 copos (tipo de requeijão), eu e a minha mãe dividimos.

Mas atenção, para a Farinha fazer efeito tem que ser associada a uma dieta de baixa caloria e muita água, pois não adianta nada tomar a farinha e depois comer o "MUNDO" inteiro e beber pouca água.

Benefícios da Farinha Seca Barriga:
- Favorece a queima de gordura corporal, principalmente na área abdominal. Com a diminuição da gordura visceral, cai o risco de diabetes;
- As vitaminas presentes nas farinhas desta composição, atuam nas reações bioquímicas responsáveis pelos processos metabólicos de emagrecimento que fazem o corpo secar;
- Com a aceleração do trânsito intestinal, os sais biliares (substâncias que ajudam na digestão da gordura) não são absorvidos pelo organismo. Para reconstrui-los, o corpo utiliza colesterol LDL (ruim) e reduz, assim, a sua concentração;
- Como as fibras não são absorvidas pelo organismos, elas promovem o aumento do bolo fecal e regula o intestino. No entanto, o consumo da farinha deve estar associado ao aumento da ingestão de água para equilibrar o trânsito intestinal;
- As fibras solúveis presentes na farinha composta absorvem água do organismo e,no estômago,aumentam de tamanho. Conclusão: o órgão informa ao cérebro que o corpo esta saciado e não precisa mais se alimentar nas próximas horas;
- Além de emagrecer, auxilia na queima da gordura localizada, sacia o apetite, tira a fome, aumenta a disposição, evita doenças, combate a TPM, intestino preso e diabetes, combate o colesterol, e triglicerídeos, ativa a circulação e ainda ajuda a retardar o envelhecimento.

Para conseguir todos esses benefícios, é preciso beber muita água durante o dia, pelo menos 8 copos, pois as fibras precisam de líquido para ajudar o intestino a funcionar bem. Sem água, o efeito pode ser o contrário.

Um comentário:

  1. https://www.youtube.com/watch?v=vrY8rivpNV8&list=RDvrY8rivpNV8&index=1

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