quarta-feira, 19 de março de 2014

Danette falso e super light

Oi gente..a receitinha que vou postar hoje é muito gostosa e super light...tenho feito sempre.
Não é segredo pra ninguém que eu não vivo sem doce, e agora que aprendi essa receitinha do Danette falso, estou tipo viciada nele.

Ingredientes:
500 ml de leite desnatado ou sem lactose
2 colheres (sopa) de amido de milho
2 colheres (sopa) de adoçante forno e fogão (eu uso tal e qual)
2 colheres (sopa) de achocolatado sem açúcar (já fiz com Gold e com Linea)
1 envelope de pudim de chocolate zero (opcional)

Modo de preparo:
Dissolva o amido de milho em um pouco de leite, para não empelotar e misture nos outros ingredientes.
Leve ao fogo baixo e mexendo sempre, até engrossar.
Distribua em potinhos com tampa e leve a geladeira para gelar.

A receita toda rede uns 3 ou 4 potinhos.

Tabela Nutricional - Danette Falso - por potinho
Energia 356 kj
85 kcal
Carboidratos 16,52 g
Açúcar 0,08 g
Proteínas 4,3 g
Gorduras 0,15 g
Gordura Saturada 0,075 g
Gordura Monoinsaturada 0 g
Gordura Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg
Fibras 0,3 g
Sódio 95 mg
Potássio 0 mg

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