Frozen de morango com amaranto

Essa é uma ótima opção de sobremesa ou lanche pré e pós-treino, principalmente em dias quentes.
Eu vou consumir no pré-treino.
E é super fácil de fazer.

Ingredientes:

1 copo de morangos picados e congelados
1 copo de iogurte desnatado
1 yakut (ou similar)
50 ml de suco de uva integral (usei o Maguari de Caixinha Light - não é integral)
1 colher de sopa rasa de amaranto em flocos

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e em seguida distribua em copinho e leve ao congelador por pelo menos 2 horas.
E pronto!