Chocolate light

Isso existe???
Chocolate Light???
Siiiiiiiim

Aprendi com o pessoal da Dieta Dukan

Ingredientes:
4 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
2 colheres (sopa) achocolatado light sem açúcar
adoçante liquido (opcional)
Água filtrada

Modo de Preparo:
Misture todos os ingredientes e vá adicionando a água conforme for vendo a consistência, deve parecer uma massa de bolo mais firme.
Coloque em forminhas de silicone e leve ao congelador por pelo menos 24 horas, ou até que fiquem firmes o suficiente.

Tabela nutricional da receita toda:
Calorias                   238
Carboidratos           35,20g
Gorduras                 0,60g
Proteínas                 21,90g
Fibras                      1,3g
Sódio                      357mg

Cada chocolate tem 39 kcal - dá bem para matar a vontade de comer chocolate sem engordar nadinha.